'은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학' 카테고리의 글 목록

MS 워드 놀라운 기능_탐색창을 활용한 글순서 재배열

블로그 글로 책을 만들려고 합니다. 관련 주제글이 모두 40여 개입니다. 일단 이 글을 복사&붙여 넣기로 MS 워드에 넣었습니다.대강 300페이지가 넘는 글입니다. 문제가 생겼습니다.40여 개의 글이 책 출판을 고려해서 작성한 것이 아니기 때문에순서가 오락가락입니다. 그래서 5~6개 정도 테마를 정하고, 40여 개의 글을 그룹핑을 했습니다.결국 책의 목차가 되는 셈입니다. 이 순서대로 글을 모두 재 배치를 해야 합니다. 대략 난감한 순간입니다. 그래서 효과적인 해결 방법을 찾던 중에 MS 워드에 편리한 기능이 있는 것을 알게 되었습니다.바로 '탐색창'입니다. 탐색창을 활용하면 손쉽게 제목별로 글을 드래그해서 순서를 재배열할 수 있습니다.매우 강력한 기능입니다. 아래에 그림에서 보는 것처럼, 탐색창은 화면..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 17. 12:37

인왕산 정상에서 부암동 (창의문)으로 가는 방법

여기저기 아카시아 향기가 짙게 풍기는 5월의 중순입니다.이번 주 월요일 오후, 퇴직 동기들과 함께 인왕산을 찾았습니다.경복궁역에서 만난 시간은 오후 2시.작열하는 태양 아래에서의 등반은 저희들의 체력을 테스트했지만,그동안 몸 관리를 잘해 온 덕분에 모두 큰 어려움 없이 정상에 올랐습니다. 재미있었던 점은 등산객의 절반이 외국인,정상에서 저희 단체 사진을 찍어준 친구도 호주에서 온 젊은이였답니다. 이번 등반에서 특별했던 점은 하산 코스였습니다.그동안 몇 차례의 등반에서는 올라온 길로 내려가거나 수성동 계곡 쪽으로 하산했는데,이번에는 부암동 쪽으로 코스를 잡아보았습니다. 사실 인왕산 정상에서 부암동으로 내려가는 길은 꼭 한번 가보고 싶었던 길이었는데,서울에 사는 친구가 사전에 등반을 하며 미리 코스를 알아둔..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 16. 11:12

철봉 매달리기… 해보니 정말 효과가 있더군요

여러분은 혹시 어깨가 뻐근하거나 결리는 경험, 해보신 적 있나요? 은퇴하고 나서 책상에 앉아 보내는 시간이 부쩍 늘다 보니,저도 어느 순간부터 어깨가 묵직하게 아프기 시작했습니다. 처음엔 그러려니 하고 넘겼는데,시간이 갈수록 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 점점 불편해지더군요."나이 들면 어깨가 다 그렇지 뭐…"이렇게 생각하며 참고만 있었는데, 어느 날 유튜브에서 '철봉 매달리기' 영상을 보게 됐습니다. 철봉 매달리기! 그게 무슨 도움이 될까?솔직히 처음엔 저도 반신반의했습니다.'애들도 아니고 매달려서 뭐가 달라지겠어?'하지만 별다른 장비도 필요 없고,집 앞 공원에 철봉도 있으니 한번 해보자는 마음으로 시도해봤습니다. 처음 해본 날은 10초도 못 버티겠더군요.손바닥이 아프고 팔이 후들거려서 얼른..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 14. 13:04

파이썬 버전을 바꿨더니 이전 코드가 실행이 안될 때...

며칠 전, 파이썬을 최신 버전으로 업그레이드했습니다.그랬더니 예상치 못한 문제가 생겼습니다.전에 잘 되던 자동화 프로그램이 갑자기 안 되는 겁니다.ㅠㅠ혹시 비슷한 경험을 하신 적이 있으신가요? 이 문제의 원인은,파이썬은 여러 버전을 독립적으로 설치되기 때문에이전 버전에 설치되었던 여러 애드온 모듈들이새로운 버전에 자동 설치되지 않기 때문입니다. 그러다 보니이전 버전으로 만든 파이썬 프로그램이 새 버전에서 실행되지 않게 됩니다.주로, 모듈이 없다는 에러 메시지가 뜨면서 프로그램이 멈춰버리게 되죠. 이 경우 약간 난감하지만,쉽게 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 파이썬 이전 버전의 모듈을 새 버전에 설치하기이럴 때는 기존 버전애 설치된 모듈 목록을 리스트업해서새 버전에 설치하면 됩니다. 방법은 아주 ..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 10. 12:11

인공지능을 활용해서 내 PC에서 직접 음성을 텍스트로 바꾸기 (Feat : Whisper 동작 원리)

최근 인공지능(AI)의 발전은 일상에 많은 변화를 가져오고 있습니다.그 중에서도 ‘음성을 글로 바꾸는 기술’은회의록 작성, 강의 정리, 유튜브 자막 생성 등실생활에 바로 적용할 수 있는 대표적인 기술 중 하나입니다. 오늘 소개할 도구는 OpenAI의 Whisper입니다. https://openai.com/index/whisper/ Whisper는 녹음된 음성이나 동영상 속 대화를사람처럼 자동으로 텍스트로 변환해 주는 AI 모델입니다.놀라운 건 한국어를 포함해 다양한 언어를 지원한다는 점이죠. 음성을 텍스트로 바꾸는 기술은 이미여러 앱이나 웹서비스를 통해 경험해 보신 분도 많을 겁니다.하지만 대부분 유료 요금제가 필요하거나정확도가 떨어지는 경우가 많습니다.또한 인터넷을 통해 개인정보가 노출될 수 있다는 점..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 10. 01:00

구글 노트북LM (NotebookLM)으로 유튜브 영상 만들기

최근 인공지능 기반 서비스는 하루가 다르게 발전하고 있습니다.저희 같은 은퇴 생활자에게는 좋은 소일거리가 생기는 거니까,이런 기술의 발전이 즐거울 뿐입니다. 얼마 전에 구글 노트북LM(NotebookLM)에 큰 업데이트가 있었습니다."스튜디오"라는 탭인데, AI음성을 서비스해 주는 기능으로 완성도가 매우 높습니다. 기능은 대충 이렇습니다. 내가 읽고 싶은 자료나 사이트, 유튜브 등이 있으면 노트북LM에 소스로 올려주면, 이것을 갈끔하게 문자로 정리해 줄 뿐만 아니라AI음성으로 들려줍니다. 그리고, 매우 재미있는 것이 이 요약본을 대화체로 작성할 수 있고남녀 AI음성이 이를 나레이션해줍니다.멋진 기능이죠. 이 기능을 보고, 유튜브 영상을 쉽게 만들어 볼 수 있겠다는 생각이 들어서 오랜만에 유튜브 영상을 만..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 7. 10:38

[강의 팁] PC에서 웹페이지를 모바일 모드로 보는 법

강의를 하다 보면 가끔 핸드폰 화면을 강의실 스크린을 통해 보여 줄 필요가 있습니다. 강의 내용이 전문적으로 핸드폰 기능을 가르치는 것이라면,강의 준비 단계부터 미러링이 되도록 세팅해 놓고 강의를 시작하면 되겠죠. 하지만, 핸드폰 화면을 강의실 스크린에 잠시 보여주는 정도라면이런 세팅도 사실 좀 귀찮은 일입니다. 특히 사용하는 기기가 자신의 노트북이 아닌 강의실에 상설 비치되어 있는 PC라면 더욱 그러합니다. 이때 차선책으로 선택할 수 있는 것이 크롬 브라우즈의 F12, 즉 개발자 도구를 활용하는 것입니다. 얼마 전에 강의 시간에 수강생들에게 NCS (국가직무능력표준) 사이트를 방문해서각 개인이 필요한 정보를 찾도록 하는 일이 생겼습니다. 당연히 수강생들은 노트북이 준비되지 않은 상황이어서개인의 휴..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 3. 23:11

PC, 노트북에서 특정 시간에 절전모드로 전환하는 방법

노트북이나 PC에서 자동 타스크 (Task)를 수행한 후에 계속 켜두면 기기에 부담이 되므로특정 시간에 자동으로 절전모드 (Sleep Mode)로 전환되도록 할 필요가 있습니다. 이 경우, 윈도우의 작업 스케줄러 (Task Scheduler)를 활용하면 쉽게 이 기능을 만들 수 있습니다.방법은 아래와 같습니다. PC, 노트북에서 특정 시간에 절전모드로 전환 설정1) 윈도우의 작업 스케줄러 열기키보드의 윈도우 키, 혹은 화면 왼쪽 하단의 Windows 아이콘을 누릅니다. 2) 검색창에 '작업 스케줄러'를 입력 & 작업 스케줄러 (Task Scheduler) 클릭 3) 작업 스케줄러를 열어서 "작업 만들기 (Create Task)" 선택 4) 일반 탭에서 '작업의 이름'을 입력하고 '가장 높은 권한 ..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 5. 1. 20:02

시티즌 코난앱 설치 (Feat : 스미싱 피해 방지 팁)

어제 아래와 같은 KBS 뉴스를 시청했습니다. 내용인즉슨,춘천에서 자영업을 하는 엄모씨가 일주일 전에 부고 문자를 무심코 눌렀는데,휴대폰이 해킹되어 본인 계좌에서 5천만 원이 빠져나가는 큰 피해를 봤다고 합니다. 휴대폰에 있던 개인정보와 신분증 사진을 이용해서 새 휴대폰을 개통하고 금융 기관 앱까지 설치해서 본인 계좌에서 돈을 인출해 간 것입니다. 이런 스미싱 피해 뉴스를 볼 때마다 참 무서운 세상이란 생각이 듭니다.지인의 명의로 온 부고 문자일 텐데,, 그것마저 믿을 수 없는 세상이 되었습니다. 스미싱 피해를 예방하기 위해서는 적어도 아래 사항들은 꼭 준수해야 하겠습니다. 모르는 문자나 링크 절대 클릭 금지→ 스미싱의 90%는 무심코 누른 링크에서 시작됩니다. 휴대전화에 신분증, 여권, 신용카드 사진..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 4. 26. 23:25

은퇴 이후, 나만의 생체 리듬을 아시나요? : 크로노타입과 수면 유형 이야기

은퇴 후에는 많은 것이 달라집니다.출퇴근 시간표도, 아침 회의도, 정해진 점심시간도 사라지죠.하지만 바로 그때, 진짜 나의 생체 리듬이 드러나기 시작합니다.혹시 요즘 "새벽 2시에 자고 9시에 일어나도 멀쩡한" 자신을 발견하신 적 있으신가요?최근의 제 생활 패턴이 그러합니다. 오늘은 이런 변화의 배경에 있는 개념,바로 크로노타입(chronotype)과 수면 유형에 대해 이야기해보려 합니다. 크로노타입이란? — 나만의 생체시계사람은 누구나 자연스럽게 깨어 있는 시간이 다릅니다. 어떤 사람은 아침에 눈을 뜨자마자 활기가 넘치고,어떤 사람은 밤이 되어서야 머리가 맑아지고 집중력이 생기죠. 이런 생체 리듬의 유형을 가리켜 크로노타입(chronotype) 이라고 부릅니다.크로노타입은 크게 세 가지로 나뉩니다...

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 4. 25. 23:54

챗GPT 한 번 열 때마다 탄소가 나온다고요?

AI 사용이 가져오는 유익과 비용, 그 균형에 대해 요즘 들어 문득 이런 생각이 들었습니다.우리가 챗GPT를 켜고 대화를 나누거나, 지브리풍 이미지를 만들어보고,동영상을 생성하는 행위 하나하나가어쩌면 지구 환경에 영향을 미치는 일일지도 모른다는 것 말이죠. 실제로 최근 AI 사용이 폭발적으로 늘어나고 있습니다.특히 챗GPT를 활용한 이미지 생성, 영상 제작 같은 창작 활동은 세계적으로 하나의 ‘문화 현상’처럼 퍼지고 있고,심지어 오픈AI의 CEO인 샘 알트먼(Sam Altman)이 “지브리풍 이미지 생성은 자제해달라”는말을 할 정도로 화제가 되기도 했습니다. 이쯤 되니 궁금해졌습니다.우리가 AI를 쓸 때마다 발생하는 전력 소비, 그리고 그로 인해 나오는 탄소 배출량은 과연 얼마나 될까?더 나아가, 이러한..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 4. 23. 13:05

물리적 AI (Physical AI) : 중국이 앞서가다.

AI 기술의 발전 단계: 인지형 AI에서 물리적 AI로인공지능(AI)은 그동안 여러 단계를 거치며 점진적으로 발전해 왔습니다. 초기에는 데이터를 학습하고 분석하여 유용한 통찰을 제공하는 인지형 AI(Cognitive AI)가 주를 이루었습니다. 이러한 AI는 데이터를 이해하고, 질문에 답하며, 예측 모델을 제시하는 등 다양한 용도로 활용되었습니다. 다음 단계로는 사람처럼 새로운 콘텐츠를 생성할 수 있는 생성형 AI(Generative AI)가 등장했습니다. 생성형 AI는 텍스트, 이미지, 음악 등을 창작하는 능력을 갖추고 있어 창의적 작업에도 적극 활용되고 있습니다. 대표적인 예로 GPT 모델과 같은 생성형 AI가 있습니다. 그 후, 에이전트 AI(Agent AI)는 특정 목표를 달성하기 위해 스스로 학..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2025. 4. 21. 12:21

은소랜 은퇴 연구소

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