짙은 적색 광선으로 노안을 치료할 수 있다는 보고서

우리의 몸은 나이를 먹어 감에 따라 성능면에서 열화가 진행됩니다. 이것을 일반적으로 노화라고 부릅니다.
신체 각 부위의 노화 속도는 각각 다르고 그중에서 망막(Retina)은 다른 부위에 비해서 더 빨리 노화가 진행됩니다.

그래서 흔히 나이가 들어가는 것을 신체적으로 체험하는 첫 번째 현상으로 눈이 침침해지거나 노안이 발생하는 것을 많이 이야기합니다. 저도 100% 공감하는 내용입니다. ^^

 

이번에 소개되는 연구 결과는 특정 파장의 빛으로 안구를 자극하는 것으로 마치 방전된 배터리가 충전되는 것처럼, 망막 세포의 에너지 시스템이 재충전되는 것으로 밝혀졌고, 이를 통해 40세 이상의 사람들에게 상당한 시력 향상을 가져다주었다는 내용입니다. 저같이 노안이 시작된 사람에게는 희소식입니다.

 

런던 대학교 (University College London, 이하 UCL)의 연구팀이 밝힌 내용을 정리해 보면 아래와 같습니다.

 

-망막의 광수용체 세포는 특히 에너지가 많이 필요하며, 따라서 미토콘드리아 밀도가 높은 곳이다. 

-이 미토콘드리아는 (ATP라고 알려진) 에너지를 생산하여 세포 기능을 향상시키는 역할을 한다.

-그런데, 약 40세 이후에 미토콘드리아의 노화되기 시작하면서 망막의 광수용체 기능의 현저한 감소 한다.

-이를 통해서 망막의 민감성과 색감이 점점 약해지는 눈의 노화가 가속화된다.

 

-긴 파장의 빛 (670nm의 짙은 적색 광선)을 눈에 조사하는 것으로 이러한 감소를 막거나 되돌리는 효과가 있는 것을 확인했다.

-이는 이 빛들이 망막의 미토콘드리아에 흡수되어 광수용체 세포에 에너지를 많이 공급하기 때문이다.

 

-연구자들은 28~72세 사이의 24명을 대상으로 하루에 3분 동안 2주간 적색 LED 광선 (670nm)을 조사하는 시험을 진행했는데, 이 시험 결과 젊은이들에게서는 변화가 없었으나 40세 이상의 경우에 상당한 시력 개선을 확인하였다.

 

 -이들이 사용한 장비는 아래와 같이 시중에서 쉽게 구할 수 있는 적색 LED 라이트 (시중 가격이 $14 정도)이었음.

  (소견 : 아래 장비는 적색 레이저가 아니라 LED임, 레이저는 빛의 에너지가 강하고 집중되어 눈에 해로울 수 있음, 보고서에는 구체적으로 표현되어 있지 않지만 아래 사진을 보면 LED 라이트 앞쪽에 흰색 디퓨저를 붙여서 빛을 약하게 만든 것으로 보임)

 

강한 LED 불빛은 눈에 위험할 수 있으므로 단지 상식으로 참고만 하시고 직접 실험을 하는 일은 없기를 바랍니다. 

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본 내용은 "University College London"의 연구 결과로 세계 최초의 노인학 저널인 미국의 " The Journals of Gerontology"에 기재된 내용입니다만, 의학적 소견이 다를 수 있으로 참조만 하시기 바랍니다.

 

◆Reference

1) University College London 

Declining eyesight improved by looking at deep red light

2) The Journals of Gerontology 

Optically improved mitochondrial function redeems aged human visual decline

 

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