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경기도 기회 강사와 노사발전재단 강사

역대급 폭염이 덮친 지난 여름, 저도 꽤나 바쁜 시간을 보냈습니다.그 결과, 두 개의 직함을 얻게 되었습니다.바로 '경기도 기회대학 기회강사'와 '노사발전재단 생애경력설계 (인턴)강사'입니다. 경기도 기회대학 기회강사경기도 기회대학 기회강사는 경기도 일자리재단에서 올해 처음 시작한 전문 강사 양성 과정입니다.30명의 강사 후보자(많은 분들이 이미 강사로 활동 중이셨습니다)를 서류 및 면접 심사로 선발한 뒤, 총 83시간에 걸쳐 강사로서 필요한 역량을 교육하는 프로그램이었습니다. 2개월간의 빡센 교육을 마치고, 6월 24일에 최종 시연 강의를 통해 과정을 마쳤습니다.그 과정에서 프로필 사진 촬영과 강사 소개집 제작이 있었고, 저는 최종적으로 경기도 일자리재단 홈페이지에 기회강사로 등록되었습니다. 노사발..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2024. 9. 10. 14:47

경기도 베이비부머 정책기자단 활동으로 바쁜 한 주를 보냈습니다.

지난 7월부터 경기도 베이비부머 정책기자단으로 활동하고 있습니다. 주로 하는 일은 경기도의 정책, 행사, 축제 현장 등을 방문 취재해서 블로그 포스팅하는 일입니다.한 달에 최대 7건까지 작성할 수 있죠. 물론 약간의 수고비, 원고료도 받습니다.^^ 9월은 추석이 들어있고, 또 노사발전재단의 강의 관련된 일과 10월부터 예정된 파리 한달살기 준비로 바빠질 것 같아서 7건의 블로그 포스팅을 지난주에 모두 마쳤습니다. 취재 내용은 아래와 같습니다. 1) 안양시 똑버스 탑승 취재2) 안양시 일자리센터 방문 취재3) 안양시 양성주간 기념식 취재4) 안양시 일자리센터 AI·VR 면접 체험 취재5) 안양시 스마트도시통합지원센터 홍보 취재6) 안양시 청년축제취재7) 평촌 아트홀 안양연고작가 발굴지원전 취재 이 중에..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2024. 9. 9. 13:42

카카오톡 PC버전에서 엔터키로 줄 바꿈이 안될 때....

이번 포스팅은 매우 간단한 내용입니다. 저처럼 블로그를 하는 경우는 핸드폰으로 찍은 사진을 PC로 옮기거나, 혹은 핸드폰과 PC 간에 파일 전송을 할 때 카카오톡 PC버전을 사용하면 매우 편리합니다. 그래서 카톡 PC버전을 많이 사용하는 편인데,,, 아쉽게도 카카오톡 PC버전에는 한 가지 문제가 있습니다. 바로 문장을 입력할 때, 줄 바꿈이 안 되는 것입니다. 휴대폰 카톡에서는 "Enter"를 누르면 줄 바꿈이 되는데, 카카오톡 PC버전에서 "Enter"를 누르면 바로 전송이 됩니다. 동일 앱은 동일 인터페이스를 갖는 것이 원칙인데 카카오에서 왜 이렇게 만든 것인지 이해가 되지 않습니다. 아무튼, 카카오톡 PC버전에서 메시지를 작성하면 줄 바꿈이 안되니까 가독성이 매우 낮은 소위 꼰대형 문장이 만들어..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 9. 6. 11:57

자동차 보험가입은 네이버페이 자동차보험비교로 시작하세요

9월 초 자동차 보험 갱신할 때가 되었습니다.3년 전에 자동차 사고가 한 건 있어서 그동안 보험료가 꽤 많이 나왔습니다.기본 보험료가 좀 많다 보니 보험사마다 보험료 차이가 꽤 많이 나더군요. 그래서, 매년 몇 군데 보험사 견적가를 확인하고 그중에서 가장 저렴한 곳으로 최종 보험사를 선택했습니다. 하지만 이렇게 몇 군데 보험사 견적을 비교하는 것도 시간도 많이 걸리고 꽤 귀찮은 작업입니다. 다행히, 올해는 좀 더 쉬운 방법을 찾았습니다.어느 날 길을 가다 보니까 버스 외관 광고에 "네이버페이 자동차보험비교"라는 것이 있어서 사진을 찍어 두었다 오늘은 이것을 활용했습니다. 네이버페이 자동차보험비교10개사 다이렉트 보험을 한눈에 비교할 수 있는 일종의 자동차보험 플랫폼입니다. 네이버에서 홍보하는 사례..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 9. 6. 11:38

정크 푸드를 좋아하는 워런 버핏의 건강 비결 6가지

워런 버핏의 건강 비결은 그의 독특한 식습관과 생활 방식에 있음에도 불구하고, 그가 90대 중반에도 활발한 활동을 이어가고 있다는 점에서 많은 사람들에게 관심을 끌고 있습니다. 이제 그의 식습관과 생활 방식을 구체적인 사례와 함께 좀 더 상세히 살펴보겠습니다. 1. 독특한 식습관: 콜라와 패스트푸드워런 버핏은 하루에 약 5캔의 코카콜라를 마십니다. 특히, 아침에는 체리맛 콜라를 즐기며, 이를 "내가 가장 좋아하는 과일"이라고 농담처럼 표현하기도 했습니다. 그의 아침 식사는 종종 초콜릿 아이스크림이나 맥도날드에서 구매한 소시지 맥머핀 같은 패스트푸드로 이루어집니다. 예를 들어, 버핏은 2014년 CNBC 인터뷰에서 "나는 소년처럼 먹는다. 매일 아침 맥도날드에서 3가지 중 하나를 먹는데, 주로 소시지 ..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 9. 3. 10:57

[은퇴 즐기기] 국립 현대미술관 조경가 정영선 전시회 다녀왔습니다.

푹푹 찌는 여름철에는 냉방이 잘되는 실내 데이트가 최고죠.그래서 고르고 골라서 이번 주에는 아내와 같이 서울 종로구에 있는 국립현대미술관을 다녀왔습니다. 마침 국내 1세대 조경가인 정영선의 "이 땅에 숨 쉬는 모든 것을 위하여 (For All That Breathes On Earth)"가 열리고 있어서 야외가 아닌 실내에서 우리나라 조경사를 잘 공부하고 왔습니다. 주제 : 정영선 : 이 땅에 숨 쉬는 모든 것을 위하여장소 : 국립현대미술관 서울, 7 전시실전시기간 : 2024년 4월 5일 ~ 9월 22일관람시간 : 오전 10시~오후 6시 (수요일과 토요일은 오전 10시~오후 9시)입장료 : 2,000원 (온라인 사전 예약 또는 현장 발권)주차료 : 시간당 4,200원 전영선은 누구 ?1941년 생으..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2024. 8. 30. 11:52

6대 영역이 균형을 이룬 조화로운 삶을 추구합시다.

노후의 모습이 어떤 모습이면 좋을까요? 우리 삶의 영역은 보통 아래의 6개 영역으로 나눕니다. 돈일대인관계여가활동가족건강 노후의 삶도 이 6개 영역이 균형을 이루는 조화로운 삶을 추구하는 것이 매우 중요합니다. 주변 분의 이야기입니다. 남성 분이시고 연세가 73살이십니다.73살이면 저희들이 만일 100살까지 산다고 가정을 했을 때, 40대 말 50대 초반 분이라면 지금부터 계산해서 중간 정도의 나이이죠. 이 분 40대 말부터 부인과 함께 은퇴 재무 준비를 잘하셔서, 풍족하지는 않지만 두 분이 살아가는데 필요한 생활비를 매월 꼬박꼬박 평생월급으로 받고 계십니다. 그러다 보니 생계를 위해서 큰돈을 벌어야 할 필요는 없어서 50대 초반부터 배우기 시작한 캘리그래피를 복지관에서 강의를 하시면서, 즉 취미 같..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 8. 30. 10:11

챗 GPT, 이만하면 꽤 괜찮은 비서죠.

지난 포스팅에 썼습니다만, 챗 GPT를 활용해서 파리 한달살기 일정표를 만들었습니다. 퇴직 2년 10개월 차,,, 어느 하루의 기록2021년 11월에 37년 다녔던 직장을 퇴직했습니다.퇴직 이후에 이런저런 갈지자 행보도 있었지만, 은퇴 설계 전문가로 은퇴를 예정하고 계신 분들에게 경험을 통해 배운 정보를 나누는 일을 중점적smorning.tistory.com 다른 도구들과 마찬가지로 생성형 인공지능도 결국 내가 얼마나 잘 활용하는가에 따라 그 활용도는 천차만별인 것 같습니다. 아래 챗 GPT가 만들어 준 일정표는 꽤 근사한 편입니다. 파리 체류 35일간의 날짜, 오전과 오후 방문 장소, 각각의 간단한 설명과 입장료, 그 사이의 이동거리와 예상시간, 점심식사 추천 식당과 주소, 그리고 추천 메뉴와 예상..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 8. 28. 16:56

퇴직 2년 10개월 차,,, 어느 하루의 기록

2021년 11월에 37년 다녔던 직장을 퇴직했습니다.퇴직 이후에 이런저런 갈지자 행보도 있었지만, 은퇴 설계 전문가로 은퇴를 예정하고 계신 분들에게 경험을 통해 배운 정보를 나누는 일을 중점적으로 하고 있습니다. 그 방법으로 책도 쓰고 블로그도 하고 강의도 하고 있죠. 자칭 '우아한 N잡러'..... 오늘 아침에 운동을 하다가 퇴직 2년 10개월 차,,, 어느 하루를 기록해 보자는 생각이 떠 올라서 평소 쓰지 않던 일기를 써 보았습니다. 날짜는 2024년 8월 23일 (금요일), 일기입니다. 기상과 아침 운동아침 7시,,, 핸드폰에서 기상나팔 소리 같은 알람소리가 울려 퍼졌다.어젯밤에도 예외 없이 지속된 열대야,,, 더위 때문에 숙면을 취했다고 하긴 어려운 밤이었다. 하지만 알람소리에 습관처럼 눈이..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2024. 8. 26. 22:57

영화 에어리언 로물루스 (Alien Romulus)와 인공지능 (AI)

어제 오후, 아내와 함께 최근 개봉한 에어리언 로물루스 (Alien Romulus)를 관람하고 왔습니다.평일 대낮에 영화관을 찾을 수 있다는 건 은퇴 부부만이 누릴 수 있는 작은 특권인 듯합니다. 😊 에어리언 시리즈는 SF 장르를 대표하는 작품인 만큼, 이번 로물루스도 2시간의 러닝타임이 짧게 느껴질 정도로 재미있었습니다. 제작비가 8,000만 달러로 전작에 비해 적게 들었다고 하는데, 그 때문인지 출연진들이 젊어지고 유명 배우들이 캐스팅되지 않은 점이 눈에 띄었어요. 하지만 영상미는 전작들에 뒤지지 않는 압도적인 스케일과 화려함을 자랑했습니다. 이런 영화들은 역시 '보는 재미'가 중요한데, 보고 나서 스토리를 깊이 되짚어보는 건 쉽지 않죠. 큰 의미도 없고요.다만, 최근 사회적으로 화두가 되고 있는 ..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2024. 8. 17. 14:07

글쓰기로 하루에 40만 원을 벌었습니다.^^

지난 7월부터 경기도 일자리재단의 베이비부머 정책기자단으로 활동을 하고 있습니다.활동 기간은 7월부터 11월까지 5개월 간입니다. 평소 글쓰기에 관심이 있는 경기도 도내 베이비부머 29명을 선발 (서류 & 면접 심사)하여, 경기도 정책, 지역 축제와 행사에 관련된 블로그 포스팅을 월 최대 7건 작성하도록 하는 프로그램입니다.보수는 포스팅 1건당 약 10만 원 (세전) 정도입니다. 작성되는 글은 반드시 현장을 방문해서 취재하고 현장에서 찍은 사진을 올려야 하는 조건이 있습니다. 그냥 PC앞에서 앉아서 작업을 할 수 없다는 이야기이죠. 8월에는 강의와 강의 준비등으로 많이 바빠서 10일까지는 시간을 못 내고 있다가 한꺼번에 몰아서 4건을 하루 만에 포스팅했습니다. 직장을 다닐 때처럼 시간을 30분 단위로..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2024. 8. 17. 11:42

중장년 층에게 달리기가 좋은 이유

달리기를 시작한 지 한 달이 조금 지났습니다.8월 무더위 속에서 러닝복이 땀에 흠뻑 젖어 피부를 팽팽하게 당겨주는 그 느낌은 달리기를 할 때만 느낄 수 있는 매력이겠죠.^^ 매일 아침 7시부터 두 시간 정도 운동을 합니다. 3.5킬로 정도를 뛰고 잠시 걷다가 공원에서 스쿼트와 푸시업 등 근육 운동을 하고, 다시 1.5킬로 정도 뛰어서 집으로 돌아옵니다. 그리고, 저녁 8시부터 두 시간 정도 운동을 하는데, 5킬로 정도를 뛰고 5킬로 정도를 걷습니다.그러니 하루에 평균적으로 10킬로 정도 뛰는 셈입니다. 이전에는 주로 저녁에 2시간 정도 걸었는데 아침 운동과 달리기를 추가하면서 운동 강도가 많이 올라갔습니다.이전에는 하루 걸음 수가 약 15,000보 내외였다면 요새는 2,5000보로 만보 정도가 증가했습..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2024. 8. 12. 14:36

은소랜 은퇴 연구소

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