은소랜 은퇴 연구소

[책 소개] Matt Haig의 The Midnight Library

영문 소설 읽기 모임에서 이번(2023.5~2023.9)에 읽은 소설은 영국 작가 Matt Haig의 The Midnight Library입니다. 이 소설은 2020년 영국에서 출간되어 100만 부 이상 판매되었고 미국, 캐나다, 호주 등에서도 베스트셀러에 올랐으며, 우리나라에서는 2021년에 '미드나잇 라이브러리'라는 제목으로 번역본이 출간되어 꾸준한 인기를 누리고 있습니다. 이번에는 아이패드를 이용해서 PDF파일로 읽었습니다.^^ 소설의 스토리 (주인공 노라의 독백) 나는 35세의 평범한 여성이다. 다니던 직장도 잃었고 외톨이가 되었다. 나는 삶에서 아무런 의미를 찾을 수 없었다. 나는 항상 불안하고 우울했고, 자살을 생각하기 시작했다. 어느 날 밤, 나는 결심을 하고 자살을 시도했다. 하지만, 나는..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 9. 5. 03:50

[은퇴 즐기기] 비오는 날 한강 라이딩

오늘은 특별히 일정이 없는 날입니다. 은퇴 생활자에게도 이런저런 스케줄들이 제법 있어 오늘처럼 특별한 일정이 없이 완전히 프리한 날은 한 달에 오육일 정도에 불과합니다. 그러니만치 소중하게 다뤄야 할 하루지요.^^ 9시 경에 일어나서 블로그 글을 하나 작성을 하고 나니 갑자기 자전거 라이딩을 하고 싶은 욕구가 생겼습니다. 일기예보를 찾아보니 비가 올 확율이 약 40% 정도,,,, 도전해 볼 만한 날이었습니다. 시간이 될 만한 지인들에게 연락을 해 봤는데 아쉽게도 모두 오후에 일정이 있다는 회신이 왔습니다. 포기하기는 아쉬워 나홀로 라이딩에 나서기로 했습니다. 얼른 옷을 차려입고 자전거 바퀴에 바람을 채우고 출발했습니다. 그냥 가면 재미가 없으니까 자주 듣는 라이오 프로그램에 한강 라이딩 소식을 알렸습니다..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 9. 3. 23:28

[은퇴 칼럼] 14년 후에나 다시 보게 될 슈퍼 블루문 (Super Blue Moon)

은퇴 친구들이 모여 있는 단톡방이 오늘 밤에 꽤나 바빴습니다. 5년 만에 찾아온 슈퍼 블루문 (Super Blue Moon) 사진들을 각자 자리에서 찍어 열심히 공유했기 때문입니다. 어쩌면 슈퍼 블루문을 5년 만에 보게 되었다는 것보다는 오늘 보지 못하면 14년 후에나 볼 수 있다는 사실 때문에 더 관심이 쏠렸는지도 모르겠습니다. 우리 나이에 14년 이후면 70대 중반이 되죠... 지금과는 많이 달라져 있을 우리 모습이 상상이 됩니다. 지금 연세가 70세 이신 분에게는 14년 후면 84세가 되니 우리나라 평균 기대수명을 고려하면 다시 못 볼 특별한 달이 될지도 모르겠습니다. 저도 저녁 산책 나간 김에 이 특별한 보름달 사진을 한 장 찍어 봤습니다. 슈퍼 블루문은 가장 큰 푸른 보름달? 잘 아시는 것처럼 ..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2023. 9. 1. 00:30

네스프레소 커피머신 물통 파손과 구입비용

아침에 커피를 내리다가 사고를 쳤습니다. 네스프레소 커피머신의 물통을 떨어뜨려 깨지고 말았네요ㅠㅠ, 그런데 사고 주범은 제가 아니고 저의 용감한 아내 ㅋㅋ. 아내는 때워서 쓰자고 하는데 제가 보니 그럴 일이 아니었습니다.^^ 그래서 네스프레소 홈페이지에서 확인해 보니까 고객지원 업무는 온라인으로 일원화되어 있더군요. 연락해서 물통 주문하기까지 과정을 간단히 정리해 봅니다. 네스프레소 커피머신 에센자 미니 C30 작년에 제주도 한달살이 가면서 구입했던 녀석입니다. 미니 사이즈 (모델명 : 네스프레소 커피머신 에센자 C30)여서 장기 여행을 갈 때 가져가기 좋습니다. 요새는 여행지의 커피값이 워낙 비싸 여행경비를 절감하는데 큰 도움이 됩니다. 사이즈는 작지만 원두 추출력은 뛰어나서 요새 집에서 커피마실 때도..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2023. 8. 31. 12:18

로드 자전거 핸들바 바테잎 (Handlebar Bartape)을 교체해봤습니다.

자전거 핸들바의 바테잎이 꽤 오래되어 표면에서 흰색 가루가 떨어질 지경이어서 오늘 교체를 했습니다. 사진을 찍어 놓으니 더 낡아 보이네요.^^ 바테잎은 이탈리아의 피직 (fizi:k)이 유명한데 가격대가 3~4만 원대를 하더군요. 아쉽게도 화이트 컬러는 모두 품절... 그래서 다른 브랜드는 없을까 하고 검색하다가 시마노 공식 스토어에서 판매하고 있는 제품이 눈에 띄었습니다. 브랜드명이 "PRO"라는데 시마노 유럽이 Bikefitting,com과 월드 프로선수들과 협업하여 만든 브랜드라는 정도의 설명이 있더군요. 가격은 의외로 저렴해서 22,000원... 리뷰가 그렇게 많지는 않았지만 시마노 공식 스토어에서 판매하는 제품인 만큼 믿을만하지 않을까 하는 생각이 들어 주문을 넣었고 며칠 전에 도착했습니다. 그..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 8. 27. 00:13

[은퇴 칼럼] 부부 의존성이 가져다 준 금단현상

저녁 산책길에는 주로 라디오 음악 방송을 들으며 걷습니다. 방송을 듣다가 가끔 짧은 사연과 신청곡을 보내기도 합니다. 이렇게 보낸 사연들은 대부분 채택이 되어 스타벅스 커피 쿠폰으로 보상받곤 합니다. 제 사연의 채택 확률이 높은 것은 타이밍을 잘 잡기 때문이 아닐까 생각합니다. 이렇게 타이밍을 잘 잡기 위해서는 사연을 빨리 쓰는 것이 중요한데, 아마 평소에 블로그를 쓰면서 문장연습을 많이 한 덕분이 아닐까 생각합니다. 어제는 라디오 프로의 DJ가 담배나 술을 끊게 되면 금단현상이 생기는데, 최근에 겪은 금단현상이 있으면 사연을 보내달라는 멘트가 있었습니다. 산책 발걸음을 멈추고 재빨리 아래 사연을 문자로 보냈습니다. 저는 조수석 금단현상을 최근 경험했어요.ㅎㅎ 제가 운전할 때 아내가 조수석에 앉아 네비,..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2023. 8. 24. 11:43

핸드폰으로 찍은 서류 사진에서 그림자 지우는 방법

핸드폰으로 서류 사진을 찍을 일이 가끔 있습니다. 예를 들어 실손보험을 청구하기 위해서 병원 진료영수증을 찍는다든가, 혹은 강의 자료를 복사한다거나,,메뉴를 복사한다거나... 이럴때 실내 조명에 따라 찍은 사진에 그림자가 드리우는 경우가 종종 발생합니다. 이렇게 사진에 그림자가 생기면 서류같은 경우 가독성이 떨어져서 심할 경우에 포토샵으로 보정을 하곤 했는데 핸드폰으로도 간단히 지울 수 있는 방법이 있어 소개드립니다. 예를 들어서 아래와 같은 사진입니다. 화면 우측하단에 그림자가 짙게 드리워져 있습니다. 이정도이면 포토샵으로도 깨끗하게 보정하기 쉽지 않을 것 같습니다. 그런데 이 사진이 이렇게 변했습니다. 그림자가 거의 제거되었습니다. 이렇게 수정하는 방법은 의외로 간단합니다. 삼성 갤럭시폰의 경우에 기..

은퇴 소프트랜딩/시니어 잡학 2023. 8. 24. 10:49

생활자전거 리사이클링 완료보고^^

얼마 전에 경기도 일자리재단에서 진행되고 있는 베이비부머 프런티어 사업에 참여하고 있다는 포스팅을 올렸습니다. 2023.07.14 - 무료로 자전거 정비기술을 배우고 돈도 번다 (feat. 경기도 일자리재단) 한 달에 1대의 폐자전거를 재생해서 취약층에 기부하는 미션을 진행해야 하는데, 이번달에 진행한 내용을 정리해 봅니다. 작업 기간은 하루 8시간씩 총 6일 작업했고 활동 장소는 자전거 정비기술 교육을 받았던 "안양 산들로 자전거"였습니다. 1) 입고 자전거 폐자전거는 일자리재단에서 구해다 주었습니다. 20인치 어린이용 자전거인데 사진에서 보는 것처럼 꽤 노후된 상태였습니다. 2) 전체 점검 결과 전체적으로 사용감이 오래되어 녹도 많이 쓸고 구동부, 특히 체인이 노후되고 뒷 드레일러가 망가진 상태였습니..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 8. 23. 14:16

[은퇴 즐기기] 영화 오펜하이머(Oppenheimer)를 보고...

어제 오후에 아내와 같이 영화 오펜하이머(Oppenheimer)를 보고 왔습니다. 2박 3일 태백 선교봉사를 다녀와서 몸이 많이 피곤하기는 했지만, 이번주 일정을 보니 어제를 빼고는 저희 부부가 같이 시간을 낼 수 있는 때가 없어서 급히 당일 예매를 하고 영화를 보고 왔습니다. 이쯤 되면 은퇴 생활자의 하루하루가 너무 빡빡한 것 아닌가요...^^ 저희들이 오펜하이머를 봐야겠다고 마음먹은 계기는 tvN의 알쓸별잡에 크리스토퍼 놀란 감독이 직접 출연해서 패널들과 이야기를 나누는 것을 보고 이 영화를 한번 보자고 마음 먹었습니다. 이 시대 최고의 거장 중의 한 명으로 꼽히는 놀란 감독을 출연시킨 tvN의 섭외력에 놀라기도 했고... 영화를 보고 느낀 것들은 몇 자 적어봅니다. 1) 크리스토퍼 놀란 감독이 tv..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 8. 22. 15:15

국민연금 개혁 시리즈 (2)_더 오래내고 더 늦게 받자

지난 회에서 국민연금에 대한 이해와 문제점, 그리고 논의되고 있는 개혁방향의 큰 틀에 대해서 정리해 보았습니다. 2023.08.10 - 국민연금 시리즈 (1)_국민연금 제도의 이해와 문제점 논의되고 있는 개혁의 방향성은 크게 모수개혁과 구조개혁이 테이블 위에 올라와 있다고 했는데, 그중에서 모수개혁은 보험료율과 소득대체율을 조정하여 기금의 고갈을 막거나 지연시키자는 것입니다. 오늘은 소득대체율의 조정 방안으로 협의되고 있는 국민연금을 더 오래 내고 더 늦게 받도록해서 현재 문제점을 개선해 보자는 아이디어를 정리해 봅니다. 1) 명목 소득대체율과 실제 소득대체율의 갭(Gap) 현재 국민연금의 소득대체율은 42.5%이고 2028년까지 40%로 인하될 예정입니다. 이를 명목 소득대체율이라고 정의합니다. 그런데..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2023. 8. 16. 01:35

[은퇴 즐기기] 서울 한남동 한나절 데이트코스 (feat. 리움박물관, 맥심 플랜트)

최근 아내와 다녀온 서울 한남동 한나절 데이트 코스를 소개합니다. 지하철 6호선 한강진역에서 반경 500미터 이내의 핫플레이스들을 뚜벅이 모드로 둘러보는 코스입니다. 전체적 동선은 리움미술관 → 이태원 우육미엔(점심) → 맥심 플랜트(커피 한잔) → 현대카드 뮤직 라이브러리(LP 감상) → PACE 갤러리 (그림) → 패션5 (팥빙수)로 한나절 데이트를 즐기기에 딱 좋은 코스였습니다. 1) 리움 미술관 리움 미술관은 우리나라를 찾는 외국인들의 필수코스로 여겨지는 미술관이죠. 잘 알려진 것처럼 호암 미술관과 더불어 삼성가의 대표 미술관입니다. 리움의 영문 표기는 LEEUM인데 삼성 창업주인 이병철 회장의 이름에서 LEE, 미술관의 Museum에서 UM을 따서 이름을 지었다고 합니다. 저희들은 리움 소장 고..

은퇴 소프트랜딩/여가 즐기기 2023. 8. 12. 02:33

국민연금 개혁 시리즈 (1)_국민연금 제도의 이해와 문제점

올해 상반기 국민연금 개혁에 관한 뉴스가 연일 매스컴을 도배하더니 지금은 잠잠해졌습니다. 개혁에 관한 방향성이나 일정, 향후 계획에 대한 아무런 결론이나 합의 없이 어느샌가 다른 이슈들에 묻혀 물탄 이슈가 되어버렸습니다. 사실 국민연금 제도는 우리사회의 뜨거운 감자인 동시에 제도적으로 보면 매우 복잡한 내용들이어서 일반인들이 현재의 내용과 문제, 그리고 개혁의 방향성에 대해서 제대로 이해하기가 쉽지 않습니다. 국민연금 제도에 대해서 검색을 하다가 최근 한겨례에서 기획연재를 한 것을 발견했습니다. 제가 보기에는 핵심적인 내용들을 잘 다룬 것 같아서 그 내용을 차례대로 요약해 보고자 합니다. 1) 국민연금정의 : 국민연금은 국민의 노후소득보장을 위해 국가가 시행하는 사회보장제도(사회보험)이다. 2) 국민연금..

은퇴 소프트랜딩/은퇴 칼럼 2023. 8. 10. 23:39

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